plat léger/entrée

Coupe crème d’avocat et ses 2 saumons

Les rayons du soleil qui font des clins d’oeil, les premières envies d’un peu de fraîche douceur mélangée à de la douce fraîcheur, des envies d’été après un mojito glacé pas loin d’un barbecue qui braise pour mieux dorer ce qui suivra et voilà le mois de mars qui s’annonce prometteur, gourmand, presque léger et qui nous tourne vers les tables des beaux jours. Avril bientôt et les agrumes d’Italie tintent déjà à la porte de notre cuisine.

A vous d’essayer cette entrée que vous pourrez rendre plus copieuse pour en faire un plat en augmentant quelque peu les doses.

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Temps de préparation: 30 mn Temps de cuisson : /

Ingrédients pour 6 personnes:

2 avocats mûrs à point, un pot de 80g d’œufs de saumon, 1 pavé de saumon cru, 90g de saumon fumé en tranches, 1 pomme acidulée type granny-smith ou reine des reinettes, le jus d’un citron jaune non traité, quelques feuilles de cresson ou de mâche, quelques branches de coriandre fraîche, quelques branches d’aneth, 5tranches de pain de mie grand format, huile d’olive, 2 CS d’épices cajun, coriandre en graine moulue, sel et poivre.

Préparation:

Enlever la peau de votre filet de saumon et coupez celui-ci en petits dès de 5mm de côté environ.

Coupez votre saumon fumé en petites lanières de 5 mm et hachez grossièrement au Lire la suite « Coupe crème d’avocat et ses 2 saumons »

Salade

Petits flans de saumon sur lit de salade folle

Le soir, il est préférable de manger léger pour un meilleur sommeil. Mais cela ne veut pas dire manger triste. Aussi, je vous propose de faire ces petits flans de saumon que vous dégusterez sur un lit de salade.

Temps de préparation: 15 minutes    Temps de cuisson: 20 minutes

Ingrédients pour 6 flans:

150 gr de saumon fumé, 15 cl de crème fraîche épaisse allégée, 1 cs de maïzena, 1 cs de parmesan, 2 œufs, 1 cs de ciboulette ciselée, sel et poivre

Ingrédients pour la salade:

1 endive, quelques feuilles de radicchio ( plus connue sous le nom de trévise), 1 cs de vinaigre de cidre, 2 cs d’huile de tournesol, 1/2 cs d’eau, sel et poivre, persil ciselé

Préparation:

Préchauffez votre four à 180°.

Dans un saladier battez les œufs avec la maïzena.

Ajoutez la crème et mélangez de Lire la suite « Petits flans de saumon sur lit de salade folle »

Amuse bouche, Verrines

Verrines d’endives au saumon fumé

Voici une idée apéritive, vite faite et très sympa.

verrines d'endives au saumon

ingrédients pour 5/6 verrines:

1 endive, 100 gr de petits dés de saumon, 1 à 2 cuillère de mayonnaise selon la grosseur de l’endive utilisée, 1 cc de jus de citron, sel et poivre

Préparation:

Lavez et coupez l’endive en petits dés.

Mélangez les endives à : la mayonnaise, citron, saumon. Salez et poivrez.

Remplissez vos verrines et maintenez-les au frais jusqu’au moment de servir.